Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
119 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1472 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 74,30g | Kolh.: 192,29g.
Frukost: Кофе, Сахар, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Огурец (без Кожуры), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaluzgina 's vikthistorik
|