Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1513 kcal
|
Fett: 58,43g | Prot: 41,92g | Kolh.: 167,87g.
Frukost: Castaño Pan Crocata, Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), PF Jamón Pierna. Lunch: Heineken Cerveza Lager, Hecho en Casa Humita, Lider Cebolla Picada, Lider Tomate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|