Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1181 kcal
|
Fett: 62,54g | Prot: 68,31g | Kolh.: 94,71g.
Frukost: Sunjin 야채맛햄, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket), 삼립 로만밀식빵. Lunch: Apples, Newman's Own Balsamic Vinegar, Arugula (Rocket), Pork, Cherry Tomatoes. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate, Sweetened Condensed Milk, 스발리아 스발리아 치즈 0%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|