Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
75 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
742 kcal
|
Fett: 44,12g | Prot: 57,69g | Kolh.: 24,89g.
Lunch: Farofa, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Middag: Pereira Queijo Manteiga, Ovo Frito. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eudcleuce 's vikthistorik
|