Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1674 kcal
|
Fett: 58,84g | Prot: 104,75g | Kolh.: 171,73g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Милка Арахис и Карамель, Командор Торт Дамские Пальчики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Хлеб Черный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петруха Желудки Куриные. Middag: Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Choco Nuts, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|