Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 67,78g | Prot: 66,82g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Пиццетта Пикантная . Lunch: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Яшкино Пряники Мятные, Старая Станица Шея Запеченная, Barilla Спагетти #5. Middag: Старая Станица Шея Запеченная, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|