Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
891 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 76,41g | Kolh.: 97,71g.
Frukost: Té Verde, Tomates, Bimbo Pan de Molde Blanco, Florida Filete de Atun. Lunch: Bistec de Res, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Pepino (Pelado). Middag: Azúcar, Café Instantáneo , Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Tortillas Rapiditas Wraps XL. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|