Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1689 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 52,61g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: Greisinger Пршут Нарезанный, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Greisinger Пршут Нарезанный. Middag: Белый Хлеб. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Безе, Шоколад, Какао, Сахар, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сметана . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yanailyina12 's vikthistorik
|