Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1125 kcal
|
Fett: 26,07g | Prot: 32,92g | Kolh.: 188,12g.
Frukost: La Serenísima Queso Clásico Light , La Virginia Té Con Sabor Maracuyá , Pan Lacteado, Mermelada de Zapallo, Dried Chia Seeds. Lunch: Ilolay Manteca, Huevo (Crudo), Punta Del Agua Queso Fresco , Noble Arroz Blanco. Middag: Polvo para Hornear, Avena Tradicional, Leche de Almendras Original, Miel, Cinnamon, Banana, Egg White, Egg. Snacks/Annat: Vrink Leche de Almendras Original, Granix Skarchitos. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|