Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
71,0 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
935 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 21,82g | Kolh.: 95,30g.
Frukost: Gala Apples. Lunch: Tuna Salad, Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Dempster's White Bread. Middag: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Tomatoes, Butter, Dempster's White Bread, Schneider's Hickory Smoked Classic Cut Bacon. Snacks/Annat: Werther's Original No Sugar Added, Kerr's English Mints. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|