Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 97,76g | Kolh.: 171,45g.
Frukost: Особая Коллекция Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Творог 5%. Lunch: Eurospar Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Суп Томатный с Нутом, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Middag: Дымов Кабаноси Классические , Сыр Бри, Багет, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|