Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1707 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 74,05g | Kolh.: 258,15g.
Frukost: Lider Tomate, Lider Pan Hallulla, Cintazul Huevos. Lunch: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Lider Tomate, Wasil Porotos Negros, Vivo Wraps, El Buen Corte Carne Molida Especial . Middag: Lider Ketchup, Broccoli, San Jorge Salchicha , Kraft Mayonesa Homestyle, Vivo Spaghetti Multigrano. Snacks/Annat: Mont Blanc Harina sin Polvos de Hornear, Minuto Verde Uvas, Cola Cao Noir, Wild Protein Wild Protein Vegana, King Pasta de Mani King, Lider Plátano. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|