Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
712 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 36,55g | Kolh.: 99,70g.
Frukost: Злагода Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Свинина Тушеная, Томатный Сок, Морковь, Спагетти. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Macchocolate Горячий Шоколад, Морковь, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|