Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
115,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
451 kcal
|
Fett: 7,91g | Prot: 14,05g | Kolh.: 73,79g.
Frukost: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Апельсин. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlevtinaSami 's vikthistorik
|