Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
108 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1404 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 65,26g | Kolh.: 172,58g.
Frukost: Salame, Café com Leite e Açúcar, Pão Caseiro. Lunch: Purê de Batata, Macarrão, Frimesa Bisteca Suina, Perdigão Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Alface. Snacks/Annat: Lacta Ouro Branco, Montevérgine Torrone com Amendoim. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camila Chrestani 's vikthistorik
|