Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1730 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 155,27g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: PB2 Peanut Powder With Cocoa, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Middag: Œuf Dur. Snacks/Annat: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Whey Native Isolate, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|