Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1271 kcal
|
Fett: 62,82g | Prot: 55,05g | Kolh.: 126,64g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Белый, Яичница, Красные Помидоры. Lunch: Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Alti Сыр Камамбер, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Киви, Клементины. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|