Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1626 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 85,39g | Kolh.: 202,64g.
Frukost: ПП Сочники. Lunch: Куриный Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Middag: ПП Сочники. Snacks/Annat: Крутой Окер Семечки Классические, Drive Энергетик. mer...
|
|
1534 kcal
|
Träning:
Träning - 38 minuter, Vila - 15 timmar och 22 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina 's vikthistorik
|