Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1954 kcal
|
Fett: 99,22g | Prot: 57,16g | Kolh.: 201,74g.
Frukost: Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Яичный Белок, Delizie Sole Uova, Метро Авокадо, Deco Хлеб , Land Молоко, Кофе. Lunch: Deco Сок Pera, Dolciando Молочный Шоколад Синяя Упаковка, Italiani Gorgonzola DOP Piccante, Italiani Grana Padano DOP, Deco Gary Alla Bolognese, Tre Mulini Макароны Penne Rigate. Snacks/Annat: Dolciando Crema Alla Nocciola, Land Молоко, Кофе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arianna-0101 's vikthistorik
|