Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 6,09g | Prot: 12,25g | Kolh.: 52,28g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Putih. Lunch: Sayur Bening Bayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|