Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1703 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 48,65g | Kolh.: 277,88g.
Frukost: Овсяное Печенье (с Изюмом), Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Тимоша Рахат-Лукум Ароматный, Eco Botanica Зефир, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Middag: Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Овсяное Печенье (с Изюмом), Цикорий с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простые Пельмени. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.bron 's vikthistorik
|