Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1214 kcal
|
Fett: 21,89g | Prot: 106,36g | Kolh.: 155,01g.
Frukost: Капучино, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Куриное Филе Жареное без Масла, Выборжец Томаты Сливовидные, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Макароны с курицей и перцем, Куриное Филе Жареное без Масла, Окей Томаты Розовые. Middag: Лапша из кабачков. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Bifrut Малина Протертая на Сорбите, Лапша из кабачков, Хурма, Дикси Виноград Кишмиш. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|