Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
606 kcal
|
Fett: 18,77g | Prot: 33,47g | Kolh.: 76,64g.
Frukost: Сахар, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Сыр Маасдам, Куриные Голени с Кожей, Гречка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|