Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2023:
|
1192 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 47,50g | Kolh.: 172,60g.
Frukost: Банан, Молочный Знак Творог 5%. Lunch: Hochland Фетакса, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Батон Нарезной. Middag: Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Snacks/Annat: Добрый Апельсиновый Сок. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fandartika 's vikthistorik
|