Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1267 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 51,53g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Сахар, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Блины Диетические, Сыр Адыгейский. Lunch: Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Яблоко. Middag: Апельсин, Киви, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Сахар, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Адыгейский. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|