Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1478 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 106,18g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Перекресток Апельсины, Курага, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Авокадо, Яйцо (Целое), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Cheese Voyage Камамбер Мини. Lunch: Кронидов Индейка со Стручковой Фасолью. Middag: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Перекресток Апельсины, Моя Цена Клубника Замороженная, Обережье Творог 5%. Snacks/Annat: Nulka Псиллиум. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|