|
Ach ja.... Ich will mal weiter geduldig sein 🙄🙈😄habt einen guten Wochenstart 🍀
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
873 kcal
|
Fett: 20,02g | Prot: 78,71g | Kolh.: 85,77g.
Frukost: Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Gutfried Hähnchenbrust Mango-Curry, Edeka Eiweiß Held, Fischer Gewürzgurken. Lunch: Ja! Magerquark, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Schwartau Weniger Zucker Himbeere. Middag: Basmati-Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Toskana . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buecherwurm171 's vikthistorik
|