Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1419 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 112,56g | Kolh.: 137,30g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Финик, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Кускус (Вареный), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Middag: Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: 5 Морей Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
R.zEmfira 's vikthistorik
|