Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 136,40g | Prot: 78,53g | Kolh.: 16,32g.
Frukost: бронекофе, Protein Rex Chocolate Brownie, Вареное Яйцо. Lunch: Дымов Пиколини Хамон, Snaq Fabriq Coco Tropic. Middag: Куриные Голени с Кожей, Сыр Хаварти, Бекон, Президент Сметана 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|