Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
93 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1926 kcal
|
Fett: 134,71g | Prot: 134,97g | Kolh.: 23,31g.
Frukost: atkins protein. Lunch: Zero Ultra, Atkins Chocolate. Middag: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|