Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1431 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 56,20g | Kolh.: 166,78g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мясновъ Молоко 3,2%, Мясновъ Молоко 3,2%. Lunch: Сахар, Гречка Вареная, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Емелюшка Салат из Моркови. Middag: Мясновъ Молоко 3,2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики, Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Кукуруза. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|