Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
98,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
466 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 36,80g | Kolh.: 32,59g.
Frukost: SPAR Пюре Гороховое. Lunch: SPAR Филе Куриное Отварное. mer...
|
Ökar 10,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|