Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
348 kcal
|
Fett: 3,08g | Prot: 5,28g | Kolh.: 80,07g.
Lunch: Keripik Singkong, Pisang Tanduk, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ryska_ditha 's vikthistorik
|