Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1594 kcal
|
Fett: 72,24g | Prot: 71,97g | Kolh.: 140,73g.
Frukost: Tassimo L'or Кофе, Соус Бургер, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Middag: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ростагрокомплекс Запеканка Творожная с Ванилью 16%, Tassimo L'or Кофе. Snacks/Annat: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|