Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
76,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
2041 kcal
|
Fett: 117,85g | Prot: 80,99g | Kolh.: 24,71g.
Frukost: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сало, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Global Village Горчица Зернистая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Annat: Дымов Сардельки Свиные, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|