Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
849 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 62,13g | Kolh.: 108,22g.
Frukost: Zhukovka Сыр Бри, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lunch: Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Помидоры Черри, Руккола. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|