Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2014
|
72,1 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2014:
|
951 kcal
|
Fett: 64,24g | Prot: 53,76g | Kolh.: 36,65g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon. Middag: The Biggest Loser Celery Sticks, Strawberry Jello Salad, Ham (Whole, Cured, Roasted), Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|