Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1669 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 84,65g | Kolh.: 158,85g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Хлеб Итальянский Ралиса, Дубки Колбаса Докторская, Омлет Ралиса. Lunch: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Хлеб Итальянский Ралиса , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка", Яйцо, Хлеб Итальянский Ралиса , Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Мяско Зразы с Грибами, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Ногинский Хлебокомбинат Булочка "Улитка". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|