Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1651 kcal
|
Fett: 39,32g | Prot: 48,85g | Kolh.: 270,90g.
Frukost: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Lunch: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Middag: Nasi Putih. Snacks/Annat: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kue Lapis. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisaretnoputri 's vikthistorik
|