Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1187 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 79,26g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Знаток Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез, Лента Авокадо. Lunch: Бананы, Kultlab Протеиновый Батончик Фисташка, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Middag: Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|