Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
373 kcal
|
Fett: 20,16g | Prot: 14,43g | Kolh.: 36,29g.
Frukost: Чай с Медом, Совок Ветчина из Свинины, Сыр Российский, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|