Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
107 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
880 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 42,78g | Kolh.: 107,37g.
Frukost: Vigor Iogurte Grego Tradicional. Lunch: Carioca Feijão Cozido, In Natura Tomate, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Real Coxa Sobrecoxa. Snacks/Annat: Vitória Uva, Vigor Iogurte Grego Tradicional. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ggraboski 's vikthistorik
|