Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2023
|
104,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 92,60g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Boiled Egg, Apple. Lunch: Hallabong, Cherry Tomatoes, Pork. Middag: 피코크 조선호텔 맛김치, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Tuna in Water (Canned), Hallabong. Snacks/Annat: Sweet or Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexalina88 's vikthistorik
|