Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1315 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 41,14g | Kolh.: 121,00g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Голубика, Магнит Банан, Махеевъ Джем Фейхоа, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Пироговый Дворик Киш со Шпинатом и Форелью, Пироговый Дворик Грибной Суп-Пюре. Middag: Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Snacks/Annat: Holy Corn Кукурузные Снеки Томат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|