Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2014
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49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 december 2014:
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1374 kcal
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Fett: 46,49g | Prot: 114,96g | Kolh.: 111,33g.
Frukost: JUS DE CITRON PICARD, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Kellogg's Special K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Purée de Noisettes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Soy Soya Cuisine Allégée, Patate Douce, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Middag: Bridelight Beurre 15%, Lesieur Huile Isio 4, Noix de Saint Jacques, Choux de Bruxelles (Congelés). Snacks/Annat: Yoplait Petit Suisse 0%, Kaki, Cacao, Myprotein CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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