|
Doing the best I can ✨
|
93,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 41,86g | Prot: 22,96g | Kolh.: 145,39g.
Lunch: Dal, Vegetable Biryani. Middag: Paneer Butter Masala, Vegetable Biryani. Snacks/Annat: Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Sponge Cake with Icing, Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips, Chocolate Biscuit, Willards Cheese Curls. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|