Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1529 kcal
|
Fett: 83,56g | Prot: 115,76g | Kolh.: 75,51g.
Frukost: Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Запеченный или Жареный Сом, Вараксино Яйцо, Пшеничный Хлеб, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. Middag: Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|