Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1160 kcal
|
Fett: 32,31g | Prot: 135,90g | Kolh.: 74,60g.
Frukost: Сырники 0, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Ponnath Delikatess Putenbrust, Яйцо, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Mestemacher Dinkel+Grünkern, Thomy Sonnenblumenöl, Цветная Капуста, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Middag: Сырники 0, Креветки, Mein Menü Pfannengemüse Asia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sommer.1102 's vikthistorik
|