Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
493 kcal
|
Fett: 12,47g | Prot: 41,96g | Kolh.: 46,67g.
Frukost: Gullon Galletas Rellenas de Chocolate sin Azucares Añadidos , Doña Angela Yogurt Xabor Light. Lunch: Pollo (sin Comer la Piel), Súper 6 Tomate, Saric Choclo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|