Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2023:
|
1811 kcal
|
Fett: 66,80g | Prot: 66,03g | Kolh.: 239,62g.
Frukost: Graines de Courge, Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun, Rians Faisselle 6%, Miel, Jus de Citron, Kiwi. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Crêpes Nature, Framboises, Kühne Chou Rouge Cuisiné, Rôti de Porc, Riz Basmati (Cuit), St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Middag: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pomme, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Rians Faisselle 6%. Snacks/Annat: Graines de Courge, Rians Faisselle 6%, Pâtes (Cuites), Président Camembert . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|